2 formas de cambiar contraseña en WordPress (guía fácil)

Empecemos por lo esencial: cambiar contraseña en WordPress es una de las acciones más simples y efectivas para proteger tu sitio. Con una clave fuerte y actualizada evitas accesos no autorizados y mantienes la seguridad WordPress bajo control.

En esta guía, desde Codwelt, te mostramos paso a paso dos caminos: restablecer contraseña en WordPress desde la pantalla de acceso y cambiarla dentro del panel en Usuarios WordPress. Todo en lenguaje claro, con ejemplos y buenas prácticas para que te sientas seguro en cada clic.

@codwelt 🔐 ¿Olvidaste la contraseña de tu página en WordPress o necesitas cambiarle la clave a un usuario? 😅 En este video te muestro, paso a paso, cómo recuperar el acceso a tu sitio y cómo cambiar la contraseña de cualquier usuario desde el panel de administración ✅ Verás: 🔹 Cómo usar la opción de “¿Olvidaste tu contraseña?” de forma segura 🔹 Cómo cambiar la contraseña de un usuario desde el escritorio de WordPress 🔹 Recomendaciones de seguridad para crear claves más fuertes y proteger tu sitio 🛡️ Si administras una página en WordPress, este video te puede ahorrar muchos dolores de cabeza 🤯 💾 Guarda este video ❤️ Dale like 💬 Déjame tus dudas en los comentarios ➕ Sígueme para más tips de WordPress y páginas web profesionales #WordPress #WordPressEspañol #RecuperarContraseña #ContraseñaWordPress #SeguridadWeb ♬ original sound – Codwelt

Requisitos previos y acceso seguro

Si recuerdas tu clave actual, ingresa a /wp-admin con tu usuario y contraseña. Si no, no pasa nada: más abajo verás cómo recuperar contraseña WordPress desde la pantalla de acceso.

Asegúrate de que el correo del administrador esté actualizado; ahí recibirás el enlace de recuperación. Si usas un equipo compartido, navega en modo incógnito para evitar sesiones abiertas. Y si implementaste SMTP en tu sitio, la entrega de correos de WP-Admin login será más confiable.

Forma 1 — Restablecer la contraseña desde la pantalla de acceso

Ir al enlace “¿Olvidaste tu contraseña?”

En tu navegador abre: tusitio.com/wp-login.php y selecciona ¿Olvidaste tu contraseña?. Escribe tu usuario o correo y pulsa el botón para enviar el enlace. Así inicias el proceso de restablecer contraseña en WordPress de forma guiada.

Revisar el correo y crear una nueva contraseña

Abre el email que llega a tu bandeja, haz clic en el enlace de restablecimiento y escribe tu nueva clave dos veces. Si el mensaje tarda, revisa SPAM o “Correo no deseado”. Si no llega, espera un par de minutos y vuelve a solicitarlo. Con SMTP bien configurado, los correos de recuperar contraseña WordPress suelen llegar sin problemas.

“Para restablecer la contraseña en WordPress, abre ¿Olvidaste tu contraseña?, ingresa tu usuario o correo, y usa el enlace del email para crear una nueva.”

Forma 2 — Cambiar la contraseña desde el panel (estando logueado)

Abrir el perfil de usuario

En el panel ve a Usuarios → Perfil. Si administras varios usuarios, entra a Usuarios → Todos los usuarios, elige el usuario y presiona Editar. Esta es la ruta clásica de editar perfil WordPress.

Generar y guardar nueva contraseña

Busca la sección Gestión de la cuenta y pulsa Establecer nueva contraseña. Acepta la sugerencia fuerte o escribe una propia, luego Guarda los cambios. Si el sistema te da la opción, cierra sesión en otros dispositivos para reforzar la seguridad WordPress.

“Para cambiar contraseña en WordPress, ve a Usuarios → Perfil, haz clic en Establecer nueva contraseña, guarda y cierra sesión en otros dispositivos.”

Consejos para crear una contraseña segura

Apuntamos a 12–16 caracteres como mínimo, combinando mayúsculas, minúsculas, números y símbolos. Evita nombres, fechas o datos obvios. Funciona muy bien usar frases-contraseña fáciles de recordar y únicas para tu sitio. No reutilices claves entre servicios y considera un gestor de contraseñas. Cuando el plugin lo permita, activa doble factor (2FA): agrega una barrera adicional sin complicarte.

Una contraseña segura reduce el riesgo de accesos indebidos y te ahorra dolores de cabeza.

Razones para cambiar la contraseña periódicamente

Cambia la clave cuando sospeches de filtraciones, pierdas un dispositivo con sesión abierta, haya rotación de personal o tus políticas internas lo exijan. No se trata de cambiar por cambiar, sino de cambiar contraseña en WordPress cuando existan indicios o para elevar la fuerza de la clave con una versión más robusta y única.

Verificación y pruebas después del cambio

Cierra sesión y vuelve a entrar con la nueva clave para validar. Revisa que no queden sesiones abiertas en otros navegadores o dispositivos. Si usas doble factor (2FA), confirma que recibes el código. Documenta el cambio en tu repositorio de credenciales y, si administras un equipo, comunica la actualización para evitar bloqueos.

Solución de problemas comunes

Si no llega el correo de recuperar contraseña WordPress, revisa SPAM, verifica que el dominio pueda enviar correos y confirma la configuración de SMTP. Si no recuerdas usuario ni correo, contacta a tu hosting o a tu equipo técnico para recuperar acceso desde el servidor. Si ves errores 403/404, borra caché y cookies, prueba otra red o desactiva temporalmente plugins de seguridad desde el panel del hosting. Y si un firewall bloquea el enlace, pide al soporte que libere la ruta de WP-Admin login.

Ejemplo práctico en dos minutos

Un cliente nos llamó porque no recibía el email de recuperación y no podía cambiar contraseña en WordPress. Activamos SMTP autenticado con su proveedor de correo, reenviamos el enlace y logró entrar. Luego, desde Usuarios → Perfil, generamos una clave nueva, cerramos sesiones en otros dispositivos y habilitamos 2FA. Resultado: acceso recuperado y política de contraseñas más sólida sin fricción para su equipo.

Preguntas frecuentes

¿Cada cuánto debo cambiar la contraseña?
Cuando detectes señales de riesgo, ante cambios de personal o si tu política interna lo establece. Lo importante es que la nueva clave sea fuerte y única.

¿Puedo recuperar el acceso si tampoco recibo el correo?
Sí. Tu proveedor de hosting o soporte técnico puede ayudarte a restablecer desde el servidor y a revisar la entrega con SMTP.

¿Una contraseña larga sin símbolos es segura?
Una frase larga, única y no predecible puede ser muy segura. De ser posible, combínala con símbolos y activa doble factor (2FA).

¿Cambiar la contraseña afecta el SEO?
No directamente. Pero mantener el sitio seguro evita caídas o bloqueos que sí impactan el posicionamiento.

Conclusión y próximos pasos

Cambiar una clave no debe ser un dolor de cabeza. Con estas dos rutas, cambiar contraseña en WordPress es rápido, seguro y te devuelve el control del sitio. Desde el enlace de “Olvidé mi contraseña” hasta Usuarios → Perfil, tienes todo lo necesario para actuar con confianza y dejar tu web protegida.

Si quieres que configuremos SMTP, activemos 2FA y dejemos una política de contraseñas sólida para tu equipo, visita nuestro portafolio y las páginas de servicios de soporte web y desarrollo WordPress para ver cómo trabajamos.

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